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Workshops • Firmenevents • Privatunterricht • Acro Yoga • Kurse • Retreats •
Dein Körper. Dein Atem.
Dein Moment.
Individuelle Yogastunden – ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht, für Firmen oder Privatpersonen.
Ob entspannend, stärkend oder ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ich gestalte deine persönliche Yoga-Einheit.
Du bist bei mir genau richtig, wenn du…
ständig auf Achse bist und dir Momente zum Durchatmen fehlen
Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen
dich nach mehr Körperbewusstsein, Kraft und innerer Balance sehnst
lernen möchtest, besser auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören
deinem Körper etwas Gutes tun willst – ohne Leistungsdruck
Mein Weg zum Yoga
Jahrelang war ich als Tänzerin ständig in Bewegung – von Bühne zu Bühne, von Studio zu Studio. Pausen? Kaum. Ich funktionierte, aber ich spürte mich kaum noch.
Erst als mein Körper laut wurde und ich gezwungen war, innezuhalten, fand ich zum Yoga. Oder besser gesagt: Yoga fand mich.
Diese Praxis hat mir gezeigt, was es wirklich heißt, zur Ruhe zu kommen. Loszulassen. Zu atmen. Zu sein.
Heute ist Yoga mein sicherer Anker – und ich freue mich, diesen Raum jetzt mit dir zu teilen.
Was Yoga für mich bedeutet: Yoga ist für mich kein Sport – Yoga ist eine Lebensweise.
Es geht nicht um Perfektion in den Asanas, sondern um Verbindung:
Mit deinem Atem, deinem Körper, deinem inneren Erleben.
Yoga erinnert dich daran, dass du genug bist. Genau jetzt, genau so.
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Coming soon…
Kundenfeedback
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„Der Yoga-Unterricht bei Lisa ist einfach wunderbar! Jede Stunde ist individuell angepasst, und ich fühle mich danach immer gestärkt, entspannt und ausgeglichen.“
Maria S. - Studentin
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„Ich habe schon viele Yoga-Kurse ausprobiert, aber hier wird wirklich auf jeden Einzelnen eingegangen. Die Workshops sind kreativ, inspirierend und machen richtig Spaß!“
Laura R. - Polizistin
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„Ob Privatstunde oder Gruppen-Workshop – [Dein Name] schafft eine angenehme, entspannte Atmosphäre und motiviert gleichzeitig, neue Bewegungen auszuprobieren. Absolut empfehlenswert!“„Ob Privatstunde oder Gruppen-Workshop – Lisa schafft eine angenehme, entspannte Atmosphäre und motiviert gleichzeitig, neue Bewegungen auszuprobieren. Absolut empfehlenswert!“
Lina K. - Sozialarbeiterin
Ehemalige Events
Manche Formate liegen zeitlich hinter mir – inhaltlich wirken sie weiter. In dieser Sammlung früherer Workshops und Veranstaltungen findest du einen Einblick in meine bisherige Arbeit, Herzensprojekte und Themen, die mich und viele Teilnehmende bewegt haben. Vielleicht ist auch für dich etwas Inspirierendes dabei – oder eine Idee für zukünftige Kooperationen.
Buchungsmöglichkeiten & Zusammenarbeit
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Privatunterricht
„Individuell, flexibel und genau auf dich abgestimmt. In einer Privatstunde gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse, Ziele und Level ein – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Achtsamkeit und innere Balance.“
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Yoga für Gruppen, Events & Workshops
„Gemeinsam in der Gruppe Yoga erleben – ob als wöchentlicher Kurs, Firmen-Event oder Workshop. Ich gestalte jede Einheit so, dass Bewegung, Achtsamkeit und Freude im Vordergrund stehen, und sorge dafür, dass Teilnehmer*innen gestärkt, entspannt und inspiriert aus der Stunde gehen.“
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Yoga Instructor / Background Model
„Buchen Sie mich als Yoga-Instructorin oder als Background Model für Ihre Produktion. In den letzten Jahren habe ich u. a. regelmäßig für Gymondo gearbeitet und bringe Erfahrung, präzise Technik und eine natürliche Bühnen- und Kamera-Präsenz mit.“
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Acro Yoga & Partnerakrobatik
„Kraftvoll, fließend und voller Vertrauen – im Acro Yoga verbinde ich Lifts, Balance und fließende Übergänge zu einer harmonischen Einheit aus Bewegung und Verbindung. Für jedes Level geeignet und immer mit dem Fokus auf Sicherheit, Technik und Freude am Miteinander.“
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Yoga in der Schule
„Workshops und Projektwochen, die Körper und Geist stärken.
Gemeinsam entdecken wir Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung, fördern Konzentration und Teamgeist und schaffen Momente, die nachhaltig wirken.“ -
Wöchentliche Kurse
„Yoga regelmäßig zu praktizieren stärkt Körper und Geist gleichermaßen. Es fördert Beweglichkeit, Kraft und Balance, reduziert Stress und schenkt Klarheit sowie innere Ruhe – Woche für Woche spürbar. Wenn dir die Praxis allein daheim schwerfällt, besuche mich in einen meiner Kurse.“
Meine wöchentlichen Kurse
Hier treffen wir uns jede Woche, um gemeinsam dranzubleiben, uns weiterzuentwickeln und miteinander zu wachsen.
